Le corps humain est une machine infiniment complexe, de nature l’être humain a toujours été à la recherche de la perfection. Nous avons longtemps pensé que l’image que l’on reflète était dépendante de la forme de notre corps, aujourd’hui avec...
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Manger en pleine conscience
Nous sommes dans une époque où nous avons accès à tout rapidement, ce qui nous rend impatient, nous ne prenons plus le temps pour faire les choses. Par conséquent, nous ne nous rendons plus compte de ce que nous faisons....
Une séance de sport en confinement avec LundiGo
1 semaine de confinement et vous faites déjà le tour de votre logement tel un lion en cage ? Vous commencez (si ce n’est pas déjà fait) à regarder un peu trop du coin de l’œil vos placards à gâteaux et...